Пристосованість - це відносний внесок особин у чисельність майбутніх поколінь. - Теорія природного добору не пророкує досконалості.
Відповідно до визначення, найбільшою пристосованістю володіють ті особини популяції, які залишають найбільше число нащадків. На практиці це поняття нерідко застосовується не до окремої, а до типової особини або до деякого типу: наприклад, можна сказати, що равлики з жовтими раковинами краще пристосовані до перебування в піщаних дюнах, чим равлики з бурими раковинами (тобто перші з більшої, ніж другі, імовірністю виживають і роблять більш численне потомство).