здоров'я

5 фактів про біологічний годинник

30.10.2018, 18:58

Циркадні, або циркадіанні, ритми — це циклічні коливання інтенсивності різних біологічних процесів, пов'язані зі зміною дня і ночі. Це дуже важливий механізм, який готує організм до змін у навколишньому середовищі. Розповідаємо, що потрібно знати про біологічний годинник і як його налаштовувати.

Здорове харчування може погіршувати проблему харчових відходів

26.04.2018, 14:44

Дотримання правил здорового харчування може завдавати шкоди планеті: дбаючи про власне здоров'я можна змарнувати більше продуктів, ніж вибираючи менш здорову їжу.

Йога: користь та шкода

12.10.2017, 14:14

Стародавня східна практика була покликана поєднувати душу і тіло, пов'язувати фізичне з духовним. Сучасна наука підтверджує, що йога несе відчутну користь для здоров'я, як фізичного, так і психічного.

5 міфів про їжу і дієти

10.09.2017, 19:45

Чи можна їсти глутамат натрію, в чому причина ожиріння і якої дієти дотримувались наші предки.

Як краще їсти овочі?

18.05.2017, 16:00

Чи дійсно вони корисніші сирими?

Зміни клімату: сезон алергії стає дедалі гіршим

19.09.2016, 14:21

Кліматичні зміни підступаються до наших носів. За даними нового дослідження, якщо так триватиме далі, сінна гарячка може подвоїтись в найближчі 35 років.

Навіть у найбільш забруднених містах можна тренуватись просто неба

09.06.2016, 15:49

За даними нового дослідження, користь для здоров'я від тренувань на вулиці може переважити небезпеку забруднення повітря.

Мозок людини зимою працює інакше ніж літом

05.05.2016, 17:49

За даними нового дослідження, механізм роботи людського мозку може варіюватись залежно від сезону.

Хемофобія: страх, який заважає бачити реальні небезпеки

21.03.2016, 14:19

Багато людей відчувають страх перед будь-якою «хімією» без жодних на те підстав. Такий стан називається хемофобією, і він здатний завдати шкоди вашому здоров'ю.

Грип: еволюція вірусу і універсальна вакцина

12.02.2016, 17:28

Люди вмирають через еволюцію. Близько 30% смертей, які трапляються на земній кулі, можна приписати еволюції простих мікроорганізмів, починаючи з інфекційних агентів, які весь час нас атакують, — вірусів, грибів і бактерій — і закінчуючи клітинами нашого власного організму, зміни в яких деколи призводять до раку. Одна з найстрашніших інфекцій — це звичайний грип. Щорічно він забирає близько 250 тисяч життів, а в окремі роки значно більше. Наймасштабніша з відомих епідемій грипу — знаменита іспанка 1918 року, яка згубила кілька відсотків населення Землі.

X

Вхід

Завантажую...